Méthode amusante et apaisante, le Zentangle est accessible à tous. Amylee nous en parle dans un tourbillon de dentelle bicolore !
Le Zentangle | C’est quoi ?
Celle ou celui qui n’a jamais griffonné sur un calepin au téléphone, durant l’écoute d’un cours, ou lors d’une réunion un peu longue lève la main bien haut ?
Pour le reste, Bienvenue au club, vous vous inspirez du Zentangle sans le savoir !
Depuis plusieurs mois, je m’intéresse au Zentangle. Un phénomène qui prend de plus en plus d’ampleur sur Internet.
Le Zentangle quésako ?
L’origine du Zentangle
Créée par 2 artistes américains Rick Roberts et Maria Thomas, le Zentangle® est une méthode qui combine création et relaxation. Voir leur site web ici
Décomposons le mot « zentangle» !
Si on regarde dans le dictionnaire Harrap’s, on pourrait traduire “TANGLE” par “gribouillage, enchevêtrement ou fouillis“. Pour le mot “ZEN”, je crois que tout le monde comprend assez bien le sens !
Les différences entre Zentangle® et Mandala ?
Contrairement au Zentangle® qui adopte un graphisme aléatoire non structuré, le Mandala est basé sur un sens circulaire, organisé bien plus symétrique.
LE SAVIEZ-VOUS ? Le Zentangle est une méthode brevetée. Pour proposer des cours ou des ateliers autour du Zentangle, les créateurs Rick et Maria demandent aux personnes intéressées de passer un brevet pour acquérir le titre officiel et certifié de Professeur Zentangle CZT = Certified Zentangle Teachers. Le Zentangle c’est du sérieux !
A qui s’adresse le Zentangle® ?
Ultra facile et accessible à tout le monde. Pas besoin de savoir dessiner pour s’amuser avec le Zentangle.
Processus créatif du Zentangle®
Le Zentangle permet de créer des “broderies graphiques” bicolores composées de formes répétitives, d’arabesques géométriques et/ou curvilignes, d’illustrations aléatoires abstraites ou semi-abstraites.
Pour s’exprimer en Zentangle, on utilise alors des tuiles en papier aussi appelées carreaux.
Les bienfaits du Zentangle®
- entrer dans une activité relaxante et divertissante
- retrouver le calme intérieur et accroître la concentration
- stimuler les capacités créatives et les déblocages
- exercer le cerveau et l’esprit (bienfaits émotionnels et cognitifs)
- recréer un environnement personnel, intime et unique
- profiter d’un moment pour soi et se centrer sur le présent
- déclencher de nouvelles pensées en favorisant une sensation de bien-être
- provoquer la satisfaction et la sensation de réussite artistique
LE SAVIEZ-VOUS ? Faire du Zentangle avant d’aller se coucher stoppe le stress, efface les pensées négatives et libère des insomnies.
Quel matériel ?
Mes feutres à encre “fineliners ou blackliners” favoris pour le Zentangle sont :
Du matériel à retrouver chez Le Géant Des Beaux-Arts, magasins en France et boutique en ligne.
Article rédigé par l’artiste peintre Amylee Paris. Découvrez ses tableaux et son actualité sur :
Retrouvez les astuces d’Amylee dans l’Atelier Géant en cliquant ici.
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