Pour les artistes, elle peut être une source de défi quotidien. Einstein, Matisse… Ces esprits créatifs se sont aussi posé la question. Leurs réponses deviendront des citations créatives aujourd’hui connues. Dans cet article, Pariscrea vous aide à comprendre le fonctionnement de la créativité pour vous aider à trouver l’inspiration.
Nous avons tendance à croire que les réussites sont essentielles pour l’estime de soi. Mais n’est-ce pas en fait à la créativité que revient cet honneur ? La comprendre relève du challenge !
Elle est une capacité innée chez chacun de nous et n’est pas un talent. Ainsi, comprendre son fonctionnement est essentiel pour le processus de création.
Comment fonctionne la créativité, un processus en 4 étapes
Il s’agit d’une faculté très mécanique, qui répond à un besoin. Ce besoin peut être un besoin d’évasion, de confort, de partage, de reconnaissance ou encore d’appartenance.
Comme les énonce Lionel Naccache, chercheur en neurologie, il y a 4 phases.
- Focus conscient sur un problème : identifiez votre besoin et les moyens existants pour y répondre.
- Incubation : laissez le problème de côté, et laissez votre esprit vagabonder. Sport, sommeil, activités habituelles sont des activités idéales pour prendre du recul.
- Effet Eurêka : la nouvelle idée, ou solution, apparaîtra toujours lorsque vous ferez autre chose.
- Vérification
Pensez à identifier votre besoin le plus précisément possible. Par exemple “je veux peindre un tableau de petit format à l’aquarelle qui représente la mer en Corse”.
Toute créativité artistique se nourrit donc de l’existant !
La phase d’identification des moyens et connaissances est très importante. Pour vous aider, vous pouvez établir une carte heuristique, ou mind mapping.
Par exemple :
“J’ai des photos, je regarde ce qu’ont fait les grands peintres.”
“Léonard de Vinci a cherché à faire des avions avec sa machine volante en imitant les oiseaux.”
“On entend dans la musique de Nirvana des passages qui viennent des Beatles. De même, on peut entendre chez les Beatles des séquences qui viennent de la musique classique.”
La créativité demande du courage et du lâcher prise
La créativité demande du courage.
– Henri Matisse
La créativité est un don, mais elle exige du courage et n’est pas entièrement gratuite.
- Le courage d’être précis sur l’identification des besoins
- Oser et échouer avec courage, car chaque échec nous rapproche de la réussite à venir
- Le courage de nourrir son conscient d’informations car c’est ce dont se nourrit la créativité
L’expression “sortir de sa zone de confort” est entrée dans le langage courant. On peut avancer graduellement, à notre propre allure, pas à pas. Mais il faut nourrir son conscient de nouveautés pour stimuler sa créativité. Tout n’est pas facile.
La créativité c’est l’intelligence qui s’amuse.
– Albert Einstein
C’est ici que les phases 2 et 3 du processus entrent en jeu, quand on laisse le dossier en incubation. C’est l’inconscient qui prend le relais pour un effet Eurêka. En peinture, c’est lorsque le geste a pris le dessus sur l’intellect.
L’intérêt de faire de la créativité une mécanique
Elle aide à se mettre dans un schéma vertueux, elle apporte de la liberté !
Apprendre, lire, se nourrir culturellement, faire des expériences nouvelles, booste votre créativité artistique. Plus on en comprend son fonctionnement, moins elle est impressionnante.
Se rassurer que chacun est capable de beaucoup de choses.
La créativité implique l’action et la recherche de la meilleure solution possible. Le neurologue Lionel Naccache souligne l’importance de maintenir les échanges entre le conscient et l’inconscient. Des chercheurs américains expliquent que le cerveau s’arrête à la première solution qu’il trouve, même si ce n’est pas la meilleure ! Ils recommandent de s’habituer à continuer à chercher d’autres idées originales.
Pour conclure
Il est essentiel de développer sa créativité au même titre que l’exercice physique ! D’ailleurs, de nombreux moments de génie surgissent pendant la pratique sportive. Ainsi, la boucle est bouclée !
Ajouter un commentaire